その他

白米と休日

今日はヤバかった。

頓服飲んだ。

何ヵ月ぶりか「白米」を

炊いた。

「横綱」

確かに、100円くらい高い。

しかし、炊飯器の中の器を

まだ、洗ってない。

で、久々「ちびくろちゃん」登場。

なんか、「こんな名前いいの?」

であるが。

電子レンジで「13分」

わかりずらいが

「ビショビショ」

そのまま15分蒸すのを

忘れてた。

でけた。

おかずは、

「白才菜」と「人参」

普段は「動物性&植物性タンパク質」

も、摂ってますよ。

んな感じ。

タレは

「バター」「生ニンニク」と

「昆布ぽん酢」を混ぜ混ぜして

「煮汁」を大きいスプーン10杯

ぐらい入れる。

夕方涼しくなったので

「散歩」した。

安定の川沿い。

さて、

近況ですが

YouTubeとブログ生活です。

「不安」なので

追い込まれてます。

気持ち的に。

で、夜中に撮影したり、編集したり・・・

で、変な時間に寝ちゃったり。

で、疲れるという。

このままじゃ壊れちゃう。

んで、

「チートデー」を週一つくる。

これでとりあえず行きます。

⑴ご飯⑵休憩

この二つで「チート」(ズル)

します。

ご飯は「白米を食べる」だったり

「外食」「飲み」などかな。

休憩は「カラダ」「メンタル」を

とにかく休めさします。

で、何曜日がええかな。

日曜日は「YouTube」「ブログ」

という「エンターテインメント」の

閲覧が多い日やし・・・

「月曜日」にしよう、と

思ったが用事が多い。

中日の「水曜日」にするか。

が、明日は「休む」

少し「準備」的なことはするが、

休む。

ですので、ホームにきてくださったり

して残念な思いをなさらないように

明日はそゆことで、ご了承ください。

じゃっ!

 

 

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