自炊

カロリー

 

 

かつ丼、作ったワケでは、ないっす。

 

昨日、朝コーヒーと牛乳、

 

昼、豚肉と白菜の炒めもん、

 

晩、写真の通り、ご飯と

 

キウイとヤクルト(カロリーハーフ)

 

なので、完全に「カロリー不足」

 

だろう。

 

で、寝る前にレトルトのお粥と

 

カレーを食べた。

 

カロリーも不足したら、なにやってるこっちゃ

 

です。

 

1gの水を1度上げるのに、必要な熱量。

 

カラダのガソリンですね。

 

切れたら、止まるわ!

 

って、止まったら、アカン、アカン。

 

だから、かつ丼でも食べたいなぁ、と。

 

油とパン粉(小麦粉でええんかな?)

 

と、トンがあれば・・・いいんだろーか?

 

あ、卵!

 

玉ねぎ!

 

あーーー。頼んねぇな、オレ。

 

 

 

 

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