やっさもっさの独り言

負けへんぞーアキラの独り言

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家事

アキラ

冬支度

2020年11月27日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

そろそろ、本格的な冬が来る。まず、加湿をしたい。が、超音波式のを買ってもた。死亡事故も起きてるらしいやん。 …

沼

2020年11月18日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

今、超絶人気？の「沼」まあ、ボディービルダーの「減量食」ですね、本来は。でも、「お手軽」に、作れて、 …

オートミール

2020年11月9日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

シリアルではない。シリアルみたいに、牛乳かけるだけって、わけにもいかない。「穀物」（えん麦）ですから。 …

指切り

2020年10月31日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

あ・・・注意一秒、ケガ一生。つか、「指切りげんまん」、は、関係ねぇ。包丁で「指」を、切っちまった。 …

月とスッポン

2020年10月30日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

「似てる」（丸い）けんど、「えれぇ違う」ってこと。オレは、「ええモンとしょうもないモン」という意味で、考えてた（ダセェぜ） …

カロリー

2020年10月28日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

かつ丼、作ったワケでは、ないっす。昨日、朝コーヒーと牛乳、昼、豚肉と白菜の炒めもん、晩、写真の通り、ご飯と …

レバーーーーー！

2020年10月26日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

「ごま油の香る塩レバー」ってヤツを作った。写真みたら分かるが、ハツ（心臓）を、取ってないーーー。 …

鍋の効用

2020年10月24日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

鍋をした。初の本格的？鍋。鶏だし粉、酒、ゴマ油をしっかり入れ、白菜、水菜、豚ロース、鶏ももを、投入。 …

たんぱく質とミネラル

2020年10月21日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

鶏（ムネ？）とブロッコリー。ガーリックソースを、かけて。鶏（ムネ？）と、白菜。白ごま、出し醤油など。 …

家事

2020年10月19日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

なんだかんだ、家事を頑張ってます。で、レンジで米が炊ける、器具を１００均で、発見。（１００円ではないが）２合まで、い …