やっさもっさの独り言

負けへんぞーアキラの独り言

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アキラ

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腰が痛いので歩きましょう～健康寿命を延ばそう！

2021年2月27日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

昨日あたりから、腰が、痛ぇ。ぎっくりチャンでは、ないものの。で、「ほぐす」ために、歩 …

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オレのストレス発散法

2021年2月25日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

今、ナウ、ストレスがぱねぇので、書く。以前は、部屋で「大声」で歌う。だった。「おもい～しらせて～やれ～よ～～！」んが、 …

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腸内環境を整える～発酵食品・食物繊維～

2021年2月20日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

「コーラにハンバーガー」じゃ、アカンわ。 ①ノーストレス ②発酵食品 ③食物繊維 ④運動（大きい筋肉の）以上 …

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ソフトバンク関連のオペレーターとワイモバイルのシンプルＳ

2021年2月18日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

今日から、Ymobileの「新料金プラン」の受付が始まる。今までは「通話料金」が、基本料金に …

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きょ～ぅは、たのしい、つーいんび～（コロナワクチン）

2021年2月9日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

「自信が出てきました」「今の家が自分の領土になってきました」先生は、喜んでくださった。 …

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尿酸が高いと言われたら（痛風対策）

2021年2月4日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

オレは、尿酸値が「10」以上だ。去年１２月の血液検査での結果だが。今は、健康的な生活を送ってるので、今度の３月に血液検査を受 …

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アコムしてますか

2021年1月29日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

いいえ。セコムです。いや～現金も高額品もないけど、「泥棒さん」は、こわいっすね。それなりに「対策」はしてっけ …

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うんこ

2021年1月26日アキラ

負けへんぞーアキラの独り言

エアコンの冷房、除湿のあとは、 30～120分、「送風」すべし。内部のカビなんかが、防げる（取れるんではない）また、エアコンの …