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今、ナウ、ストレスがぱねぇので、
書く。
以前は、部屋で「大声」で歌う。だった。
「おもい～しらせて～やれ～よ～～！」んが、
今はね、ご存知の通り、無理だ。
「カメの腹筋」ぐらいに無理（爆風スランプ）
で、あまいモンを喰う。
ひたすら喰う。
※酒は、あんま飲めん（前は、よく飲んだ。
デート中にもよく飲んだ）
業務スーパーの「どら焼き」（1ケ36円）
と、今川焼（10個で468円）が
おススメだ。どうやら、和菓子は、
洋菓子よりカラダに良さげだ。し、
なんせ「腸内環境」が、いいので、
「出る」から、多少喰ってもええ。と思う。
以下、参照してください
↓
腸内環境を整える～発酵食品・食物繊維～
「コーラにハンバーガー」じゃ、アカンわ。
①ノーストレス
②発酵食品
③食物繊維
...
ネットで調べても、
「あまいモン喰う」「寝る」「太陽を浴びる」
なんかが、良いって書いてあるしさ。
さあ、今日はまだ、洗いモンをしてない。
昼ご飯前に・・・
さっさと、やっちまおう！
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