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今、ナウ、ストレスがぱねぇので、
書く。
以前は、部屋で「大声」で歌う。だった。
「おもい~しらせて~やれ~よ~~!」んが、
今はね、ご存知の通り、無理だ。
「カメの腹筋」ぐらいに無理(爆風スランプ)
で、あまいモンを喰う。
ひたすら喰う。
※酒は、あんま飲めん(前は、よく飲んだ。
デート中にもよく飲んだ)
業務スーパーの「どら焼き」(1ケ36円)
と、今川焼(10個で468円)が
おススメだ。どうやら、和菓子は、
洋菓子よりカラダに良さげだ。し、
なんせ「腸内環境」が、いいので、
「出る」から、多少喰ってもええ。と思う。
以下、参照してください
↓

腸内環境を整える~発酵食品・食物繊維~
「コーラにハンバーガー」じゃ、アカンわ。
①ノーストレス
②発酵食品
③食物繊維
...
ネットで調べても、
「あまいモン喰う」「寝る」「太陽を浴びる」
なんかが、良いって書いてあるしさ。
さあ、今日はまだ、洗いモンをしてない。
昼ご飯前に・・・
さっさと、やっちまおう!
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