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(広告)絶壁(寝具)

子供ん時、

 

仰向けで寝ると「絶壁」に、なるとか、

 

ならないとか。

 

とにかく「睡眠時間」は、武井壮さんじゃない限り

 

長い。んで、しっかり毎日「リセット」

 

したいもんだ。

 

寝具で「マットレス」が大事じゃね?

 

上に掛けるのは、なんでもええし、

 

敷布団もね。「ニトリ」のフツーのヤツ

 

で、よくね?

 

オレは敷布団の下に「高反発マットレス」を

 

敷く。

 

Amazonで買った。

 

いい塩梅なので、紹介する。

 

なお、このタイプで「低反発」もある。

 

カラダに合うものが、ええやろう。

 

厚さ4センチ。だが、高反発なので、

 

必要にして十分。

 

相変わらず、「2~3」時間置きに、

 

目が覚めるが、寝起き時「腰」など、

 

カラダの節々が痛い、というのがない!

 

まあ、オレの個人的感想ね!

 

「寝る前に、沢山何かを食べんなよ!」

 

 

 

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