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腰が痛いので歩きましょう~健康寿命を延ばそう!

昨日あたりから、腰が、

 

痛ぇ。

 

ぎっくりチャンでは、ないものの。

 

で、「ほぐす」ために、歩く。

 

 

今月オレのウォーキングデータ公開。

 

どうやら、1週「8000」歩が、←すくな!1日っすね!

 

良い、つか「ねば」なんで、もっと。だ。

 

そう、

 

このままいくと、寝たきりだ。

 

誰も、助けてくれんのによ。

 

だ、か、ら、「歩」かにゃ。

 

歳を考えても、イチんち「10000」歩。

 

つまり、「半分強」だけやわ。

 

健康寿命のため・・・ウォーク!

 

MORE AND MORE !

 

ROCK SHOCK ・・・

 

で、サムネの「梅」だ。

 

ウォーキング途中で、見っけた。

 

けど、分かんなかった。

 

「梅」んんんん?「桃」?

 

はたまた「桜」??

 

 

花びらの違いが、分かりやすいか?

 

これは「梅」だべ。

 

花びらの先が「丸い」から。

 

「尖ってん」のが「桃」

 

「先が割れ」てんのが「桜」

 

だべ。

 

さてと。

 

そろっと、「福祉から卒業」

 

 

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